Jak podporujete své dítě, aby pomáhalo v kuchyni?

Už dvouleté batole nám může pomoci se skvělým začátkem dne. Připravme mu tedy výživná vajíčka, která mu dodají energii na den plný bláznivin a nových objevů. Podáváme je v zábavné sklenici, vzbudí jeho zájem a možná mu budou dokonce chutnat lépe než obvykle. I když samozřejmě musíme hrnec s horkou vodou držet dál od těch nejmenších, s ranní přípravou chleba si poradí velmi dobře. S barevným a bezpečným nožem si snadno namažou máslo na rohlík nebo krajíc chleba. Bude se hodit i při druhé snídani - lahodné sendviče s oblíbeným sýrem nebo marmeládou budou hotové během chvilky.

Večeře může být také týmovou záležitostí. Několikaleté dítě možná nedokáže upéct křupavé kuře nebo připravit lasagne, ale povzbuďte ho, aby vám pomohlo. Důvěřujte jeho schopnostem a společné vaření bude zábavou. Malý človíček může snadno tvarovat masové nebo zeleninové karbanátky - jeho hrdý obličej vynahradí jejich ne zcela dokonalý tvar. Podejte mu misku a požádejte ho, aby natrhalo listy salátu nebo bylinek. Nechte ho zkusit vymačkat citronovou šťávu a vše smíchat dohromady. Může také prostřít stůl - sada zábavného nádobí pravděpodobně zvýší jeho chuť k večeři. Nezapomeňte ho pochválit a poděkovat mu, protože pocit úspěchu mu dodá sebedůvěru a chuť pokračovat ve vaření. Nechte také dítě rozhodnout, co budete v budoucnu společně vařit - společný výběr receptů mu udělá velkou radost.

I když se při pohledu na tabulku čokolády třeseme o stav malých zoubků, dobře víme, že ty nejmenší od všudypřítomných sladkostí neochráníme. Můžeme však dítěti ukázat jejich mnohem zdravější, doma vyrobenou alternativu. Společnou výrobou pamlsků s nimi nejen kontrolujeme množství cukru, ale také jim poskytujeme skvělou zábavu. Domácí dezert bude jistě obzvlášť ceněnou pochoutkou. Potřebujete jen trochu volného času, chuť a pár pomůcek. Díky personalizované sadě na pečení se naše dítě bude cítit opravdu výjimečně. Z barevných formiček vytvoříme krásné a chutné košíčky, které můžeme také společně ozdobit. V domácí kuchyni vzniknou také lahodná lízátka, zmrzliny nebo želé. Než se nadějeme, stanou se naše domácí práce skvělou zábavou.